Modi per ringiovanire il viso a casa

Ogni donna vuole rimanere sempre giovane e bella. Ma col passare del tempo, la giovinezza svanisce, compaiono i primi segni dell'invecchiamento, seguiti da rughe più profonde. L'industria della bellezza offre un numero enorme di prodotti per la cura, procedure cosmetiche e vitamine per nutrire la pelle. Ma alla ricerca di prodotti lifting naturali, efficaci ed economici, ci rivolgiamo a ricette popolari e metodi di auto-ringiovanimento del viso.

Cause delle rughe

È impossibile eliminare completamente il problema delle rughe, ma è possibile ritardare l’invecchiamento della pelle. E farlo è molto più semplice che appianare le rughe che sono già apparse. Le rughe e la loro comparsa precoce non sono solo un difetto estetico, ma anche un indicatore di problemi nel corpo. È importante adottare un approccio globale alla loro prevenzione ed eliminazione, poiché le cause dell'invecchiamento non sempre risiedono nelle caratteristiche della pelle. I seguenti fattori possono provocare la comparsa di rughe e l'invecchiamento precoce della pelle:

• eccesso di peso e perdita di peso improvvisa: sotto la pressione del grasso in eccesso, la pelle si affloscia, i muscoli facciali si indeboliscono e con un'improvvisa perdita di peso l'ovale del viso non ha il tempo di stringersi secondo la nuova forma;
• cattive abitudini: l'alcol e il fumo portano alla disidratazione della pelle e inibiscono i processi metabolici, mentre l'elasticità della pelle si indebolisce e la carnagione si deteriora;
• stile di vita malsano: dieta squilibrata, stress, mancanza di attività fisica e riposo adeguato logorano il corpo, il che non può che influenzare le condizioni della pelle;
• uso di cosmetici di bassa qualità: i cosmetici possono contenere componenti sintetici di bassa qualità o critici che non apportano benefici al viso;
• ecologia sfavorevole: la pelle assorbe le sostanze nocive contenute nell'aria, è esposta ad un ambiente aggressivo (gelo e luce solare) e di conseguenza si disidrata;
• problemi di salute: le rughe possono essere solo un sintomo di una malattia più grave e di disturbi ormonali;
• predisposizione genetica: per sapere cosa attende il tuo viso in futuro, dai un'occhiata più da vicino ai volti dei tuoi parenti più anziani;
• struttura del viso: morso improprio, mento debole può causare rughe.

Caratteristiche della cura del sollevamento

Una serie di procedure antietà non può essere comune a tutti i rappresentanti del gentil sesso. La cura cosmetica dipende dall'età specifica, dal tipo di pelle e dal tipo di rughe da trattare.

Esistono due tipi principali di rughe:

• imitativo (o dinamico) - appare per primo nella nostra vita; ogni persona ha il suo modo di esprimere le emozioni sul viso e le rughe del viso compaiono nelle aree di contrazione attiva dei muscoli facciali;
• statico (legato all'età, gravitazionale): una persona li incontra già in età adulta; Tali rughe compaiono indipendentemente dalle caratteristiche del viso: la pelle invecchia, la produzione di collagene diminuisce, l'elasticità si perde e l'ovale si abbassa. Sotto l'influenza della gravità, la pelle rilassata tende verso il basso e si verifica la ptosi facciale.

Le prime rughe, causate da espressioni facciali attive o da cure insufficienti, possono comparire già a 25 anni.

Modi per combattere le rughe a seconda dell'età

Chi ha la pelle secca dovrebbe preoccuparsi soprattutto della comparsa prematura delle rughe. La disidratazione è uno dei motivi della comparsa delle prime rughe, che in futuro sarà difficile appianare. Tuttavia, anche la pelle grassa e normale necessita di cure adeguate, abbinate ad un'accurata pulizia.

Durante la nostra vita, il nostro viso subisce una serie di cambiamenti, a seguito dei quali compaiono rughe di diversa profondità:

1. Innanzitutto, ci troviamo di fronte alle rughe superficiali, una rete sottile che colpisce lo strato superiore della pelle. Compaiono all'età di 25-30 anni, quindi la prevenzione dovrebbe iniziare il prima possibile. In questo momento, è importante fornire alla pelle un'alimentazione sufficiente, evitare lo stress, le cattive abitudini e mantenere il sonno e la veglia. La rete di rughe superficiali può essere rimossa con peeling, massaggi rilassanti al viso e cosmetici idratanti.
2. Le rughe superficiali possono successivamente svilupparsi in rughe medio-profonde, causate da una ridotta produzione di collagene, all’età di 40–55 anni. Durante questo periodo, il processo di sintesi del collagene, la principale sostanza responsabile dell'elasticità della pelle, rallenta. La pelle inizia a perdere elasticità.In questa fase è importante abbinare uno stile di vita sano ad un'attenta cura: detergere la pelle del viso, utilizzare creme idratanti e prodotti liftanti.
3. Oltre agli strati dell'epidermide, il tessuto adiposo sottocutaneo partecipa alla formazione delle rughe profonde. La misura in cui compaiono tali rughe dipende dalle condizioni ambientali, dalla cura e dalla predisposizione genetica. Nel tempo, la qualità della pelle inizia a deteriorarsi e l'ovale inizia ad abbassarsi. In genere, questi difetti compaiono entro i 55-65 anni. I prodotti progettati per fornire alla pelle disidratata nutrienti e collagene non penetrano negli strati profondi del derma e sono quindi poco efficaci. Pertanto, a tutte le procedure già utilizzate vale la pena aggiungere massaggi, ginnastica facciale e dispositivi speciali per il ringiovanimento.

Ogni età ha le sue cure più efficaci. Ma quando superi una certa età, non dovresti abbandonare tutte le precedenti procedure cosmetiche: aggiungine di nuove e un approccio così integrato porterà a risultati migliori.

Raccomandazioni generali per preservare la gioventù

Nel tempo la pelle sbiadisce, quindi il nostro compito è ritardare l'insorgenza di questo spiacevole fenomeno. Le raccomandazioni per prolungare la giovinezza sono simili ai consigli per mantenere la salute in generale:

• mangiare moderatamente ed equilibrato;
• fare sport;
• bere abbastanza acqua (almeno 1,5 litri al giorno);
• dormire abbastanza (il sonno dovrebbe durare almeno 6 ore);
• Elimina le sigarette e l'alcol dalla tua vita.

Per mantenere la pelle luminosa e il viso tonico, sono necessari anche prodotti e procedure detergenti, nutrienti e rassodanti.

Per proteggere il viso dall'aspetto del doppio mento, scegli un comodo cuscino ortopedico per dormire, non leggere stando sdraiato e osserva la tua postura. Una testa bassa e inclinata provoca la formazione di una piega cutanea, che in seguito si trasformerà in un difetto estetico.

Cure antietà a casa

Le procedure di cosmetologia domiciliare possono comportare sia l'uso di prodotti già pronti (acquistati in negozio), sia un approccio puramente naturale, con creme e maschere fatte a mano. Non dovresti scegliere solo una cosa, rifiutando categoricamente l'altra, poiché entrambe queste direzioni sono buone nella lotta per la gioventù.

Quindi, ecco alcune persone che vengono per aiutare con il ringiovanimento domestico:

• cosmetici acquistati in negozio e fatti a mano: creme idratanti, nutrienti, liftanti, scrub, maschere, tonici, selezionati in base all'età e al tipo di pelle; tutto ciò manterrà la freschezza e l'elasticità del tuo viso. I cosmetici per la cura della pelle aiuteranno a combattere le prime rughe a 25-30 anni e a rallentare la comparsa dei segni dell'invecchiamento a 40 anni e oltre;
• ginnastica facciale e massaggio: migliorare la circolazione sanguigna e rafforzare i muscoli facciali è un'ottima prevenzione e un modo per eliminare le rughe. A 35 anni i processi metabolici rallentano e applicare creme sullo strato più superficiale della pelle non è più sufficiente. La ginnastica accelera la circolazione sanguigna, le cellule sono sature di ossigeno e le rughe vengono levigate dall'interno;
• cosmetologia dell'hardware: il progresso non si ferma, quindi puoi eseguire tu stesso una procedura di cosmetologia professionale utilizzando dispositivi speciali. Nel corso degli anni, anche con un'attenta cura, la qualità della pelle peggiora, compaiono rughe medie e profonde e il viso si affloscia. Il problema dell'invecchiamento dopo i 45 anni viene risolto sia dalle procedure di iniezione del salone e dalla chirurgia plastica, sia dai dispositivi di cosmetologia domestica;
• metodo esotico di ringiovanimento: lumache Achatina. Il muco di questi molluschi contiene una grande quantità di sostanze che ripristinano e nutrono la pelle. Con questo procedimento le rughe superficiali scompaiono e quelle più profonde vengono attenuate. La lumacoterapia sarà utile sia a 30 che a 50 anni.

Scrub e maschere fatti in casa per le rughe tra i 25 e i 35 anni

La delicata pelle del viso ha bisogno di essere sostenuta e nutrita con vitamine, delicatamente detersa e idratata. I negozi offrono una varietà di scrub, creme idratanti e nutrienti, maschere, lozioni, tra le quali puoi trovare prodotti adatti in base al tipo di pelle, all'età e alle preferenze di gusto. Tuttavia, per avere piena fiducia nella composizione del prodotto, è molto più semplice ed economico prepararlo da soli.

La prima fase della cura cosmetica è la detersione, che eseguiamo con uno scrub. Rimuovendo le particelle morte dell'epidermide, uniformiamo il tono della pelle e assicuriamo una migliore penetrazione dei nutrienti negli strati più profondi della pelle. Inoltre, lo scrub consente di eliminare le rughe superficiali. Lo scrub ha una base cremosa con particelle esfolianti. Esistono moltissime varianti della composizione del peeling, eccone alcune:

Scrub all'avena e oliva per la pelle mista:

• tritare 1 cucchiaio. l. farina d'avena in un frullatore o macinacaffè;
• mescolare con 2 cucchiai. l. olio d'oliva;
• aggiungere 3 gocce di olio di rose;
• mescolare gli ingredienti fino a che liscio;

I fiocchi d'avena tritati puliscono delicatamente la pelle, donano elasticità, levigano le rughe sottili e combattono le infiammazioni, mentre l'olio di rosa elimina le macchie dell'età e tonifica

Scrub allo yogurt e caffè per la pelle grassa:

• 1 cucchiaino. Mescolare il caffè macinato con 1 cucchiaio. l. yogurt magro;
• aggiungere 3 gocce di olio essenziale di rosmarino;

Lo yogurt magro nutre la pelle e dona luminosità opaca, il caffè ha un effetto tonico, l'etere di rosmarino aumenta la circolazione sanguigna e favorisce il rinnovamento cellulare

Scrub alla frutta per la pelle secca:

• grattugiare un quarto di mela;
• mescolare la massa risultante con purea di mezza banana;
• aggiungi 1 cucchiaio. l. farina d'avena tritata;
• versare 1 cucchiaio. l. kefir magro;
• mescolare tutti gli ingredienti.

A chi ha la pelle da normale a grassa si consiglia di eseguire questo scrub 3 volte a settimana; le ragazze con pelle secca e sensibile dovrebbero ridurre la procedura a 1-2 volte a settimana. Devi prima rimuovere il trucco dal viso.

Per quanto riguarda le creme, potete arricchire il vostro prodotto preferito acquistato in negozio aggiungendo 2-3 gocce di olio essenziale. Gli oli rassodanti, leviganti, tonificanti e ammorbidenti sono esteri di rosmarino, sandalo, geranio e lavanda. Eliminano i radicali liberi, levigano le rughe sottili e saturano la pelle con sostanze nutritive.

Speciali maschere nutrienti sono inoltre progettate per mantenere il tono della pelle del viso. Levigheranno le piccole rughe e uniformeranno la struttura della pelle. Ecco le ricette di alcune maschere:

Maschera lifting alla gelatina:

• 3 cucchiaini. mescolare la gelatina con un quarto di bicchiere di latte e lasciarla finché non si gonfia;
• portare la miscela risultante a bagnomaria fino a una massa viscosa omogenea (ma non bollita);
• aggiungi 2 cucchiai. l. miele liquido e 3 cucchiaini. glicerina e mescolare accuratamente.
• Applicare la miscela raffreddata sul viso utilizzando un pennello lungo le linee di massaggio in più strati. Lasciare in posa 15 minuti e risciacquare con dischetti di cotone umidi;

Maschera alle alghe:

• 2 cucchiai. l. versare la polvere di alghe con acqua (mezzo bicchiere) e lasciare agire per mezz'ora;
• aggiungere 1 cucchiaio al composto. l. zenzero grattugiato, olio d'oliva e latte;
• Porta la composizione all'omogeneità. Applicare la maschera per 20-25 minuti, quindi risciacquare con acqua.

Maschera all'argilla:

• foglia di cavolo fresco versare 6 cucchiai. l. panna calda e lasciare agire per 8 minuti;
• tritare la foglia e unirla alla panna;
• aggiungi 1 cucchiaio. l. miele e argilla rossa;
• Portare il composto fino a che liscio. Applicare la miscela raffreddata sulla pelle e lasciare agire per 20 minuti, quindi risciacquare con acqua.

Le mascherine devono essere applicate su tutto il viso ad eccezione della zona intorno agli occhi e alle labbra. Una controindicazione all'uso di cosmetici fatti in casa può essere l'intolleranza individuale ai componenti inclusi nella composizione.

Ringiovanimento con lumache Achatina a 25-50 anni

Esiste un metodo piuttosto esotico di ringiovanimento del viso per i più coraggiosi e schizzinosi: utilizzare il muco di lumaca. Durante la procedura, sul viso vengono posizionate le lumache Achatina che, muovendosi lentamente sulla pelle, eseguono peeling, massaggiano e lasciano tracce di muco. La secrezione secreta dai molluschi ha la principale funzione ringiovanente.

Il muco delle lumache Achatina contiene:

• allantoina, che rigenera la pelle e combatte i radicali;
• filtro solare naturale che protegge dai dannosi raggi UV;
• vitamine A, C, E, ammorbidenti, idratanti e nutrienti per la pelle;
• acido glicolico, che rimuove le cellule morte;
• elastina naturale, che migliora il turgore della pelle;
• collagene naturale, stimolando la sintesi del proprio collagene e aumentando l'elasticità della pelle.

Nei saloni, la procedura di ringiovanimento Achatina è piuttosto costosa. Ma le lumache possono essere acquistate e coltivate in casa. Necessitano di un acquario dal volume di almeno 10 litri con terriccio sul fondo, che va cambiato periodicamente. I piccoli molluschi vengono nutriti 1-2 volte al giorno, gli adulti - un paio di volte a settimana. Le lumache si nutrono di cetrioli, zucchine, foglie di cavolo e mele.

Prima del massaggio è necessario pulire la pelle, quindi assumere una posizione orizzontale e posizionare con cura il mollusco sul viso. Una sessione di massaggio dura da 30 minuti a 1 ora. Al termine della procedura, la lumaca viene restituita all'acquario e il muco viene lasciato sul viso per altri 15 minuti, quindi lavato via con acqua. Successivamente, applica una crema idratante. Una controindicazione alla procedura è l'intolleranza individuale al muco di lumaca (allergia).

Le lumache affrontano facilmente le piccole rughe, levigano le rughe medie e profonde e prevengono la comparsa di nuovi difetti estetici, quindi la procedura è utile sia per le donne giovani che per quelle più mature.

Non confondere il massaggio con le lumache con l'irudoterapia, che viene utilizzata anche nella cosmetologia antietà. In nessun caso dovresti lavorare con le sanguisughe da solo. Questa procedura viene eseguita solo da uno specialista qualificato.

Massaggio e ginnastica per le rughe a 35-55 anni

Sfortunatamente, le rughe non colpiscono solo la superficie della pelle, ma deformano anche gli strati più profondi del derma. Pertanto, una lotta efficace contro le rughe medie all'età di 35-50 anni è un effetto sulle pieghe della pelle dall'interno, poiché i nutrienti di maschere e creme praticamente non penetrano nella pelle.

Il massaggio e la ginnastica facciale migliorano la circolazione sanguigna e migliorano i processi metabolici nell'epidermide. Grazie a ciò, le cellule della pelle sono sature di ossigeno, i muscoli facciali si tonificano e il rilassamento dell'ovale scompare.

Raccomandazioni generali per eseguire ginnastica o massaggio facciale:

• prima studiare attentamente la corretta tecnica di massaggio e le linee di massaggio del viso per evitare spiacevoli conseguenze;
• la procedura deve essere eseguita utilizzando olio o crema (ma non su pelle secca);
• il massaggio classico inizia con un leggero sfioramento della pelle nella direzione delle linee di massaggio;
• dopo aver “riscaldato” il viso si passa ad una leggera pressione sulla pelle; È necessario completare la procedura toccando la punta delle dita sul viso.

Prima di fare ginnastica facciale, è meglio consultare un cosmetologo, poiché azioni inadeguate possono provocare la comparsa di nuove rughe sul viso.

Cosmetologia dell'hardware a 45-60 anni

Il trattamento più efficace per le rughe medio-profonde e profonde è l'utilizzo di appositi apparecchi cosmetici. La loro azione si estende anche agli strati profondi del derma, garantendo un notevole effetto positivo. I dispositivi si distinguono per il tipo di effetto sulla pelle.

Controindicazioni all'uso dei dispositivi sono infiammazioni e lesioni cutanee, neoplasie nella zona interessata, disturbi della coagulazione del sangue, raffreddore, sinusite, malattie infettive, rinforzo di oro e platino, gravidanza.

Tabella: tipi di dispositivi per il ringiovanimento e loro effetto

Tipi di dispositivi per il ringiovanimento	Azione
LED	Normalizzazione del flusso sanguigno, produzione di collagene naturale
Alimentato da microcorrenti	Ripristino dei muscoli facciali
Galvanico	Rassodamento epidermico
Laser	Rinnovamento degli strati superficiali dell'epidermide, eliminazione delle particelle di pelle morta

Non solo i cosmetologi professionisti possono mantenere la pelle giovane e sana. Prendendoti cura del tuo corpo, con una corretta alimentazione e cure adeguate, e combinando saggiamente le ricette di rimedi naturali di tua nonna con nuove tecniche, farmaci e dispositivi antietà, conserverai la giovinezza e la luminosità del tuo viso per molti anni.